Делаем боксерскую грушу 👨 своими руками из старых покрышек, фото самодельных снарядов для бокса

Боксерская груша хорошего качества стоит немало и не всякий решится ее приобрести. Ширпотреб из спортивного супермаркета покупать смысла не имеет, так как он развалится на части в то самое время, когда станет получать достойные удары. Доступный вариант – старые автомобильные покрышки. Из них получается прочное изделие, которое можно разместить на улице, причем, не опасаясь воровства.

Содержание

• 1. Самый простой вариант – подвесная груша из одной шины
• 2. Боксерская груша из нескольких покрышек своими руками
• 3. Стационарный спортивный снаряд из старых автомобильных шин
• 4. Еще больше шин и возможностей для занятий боксом
• 5. Комментарии посетителей по теме статьи

Самый простой вариант – подвесная груша из одной шины

Если нет времени возиться с более серьезным снарядом, подойдет боксерская груша из одной покрышки. Это вполне приемлемый вариант для начинающих, который несложно сделать своими руками.

В этом случае шину размещаем вертикально, то есть так, как она служила на автомобиле. В простейшем случае ее следует привязать, например, к ветке дерева веревкой достаточной прочности. Лучше закрепить колесо в двух местах, чтобы снаряд не вращался при ударах. Если есть возможность, можно проделать отверстия для крюков и привязать боксерскую грушу за них. Тогда толстая веревка на корпусе шины не будет мешать ударам.

Многие профессиональные боксеры используют для тренировки так называемую макивару. Доска, закрепленная к боковине автошины, вибрирует при ударах, что и требуется от самодельной макивары. Саму покрышку крепят на стене или на дереве через дальнюю боковину, а на ее передней части фиксируют доску, например, мебельными винтами с полукруглой шляпкой. Доску полагается обмотать толстым канатом или обернуть несколькими слоями поролона и толстой ткани. Получилась макивара.

Боксерская груша из нескольких покрышек своими руками

Чтобы сделать своими руками серьезную боксерскую грушу потребуется 3-6 покрышек одинакового диаметра. Их следует очистить и отмыть. Лучше всего соединить шины с помощью болтов и гаек, а подвесить — на специальных крюках. В этом случае для работы нам потребуются:

• 3-6 покрышек от легкового автомобиля;
• электродрель и сверло диаметром 10-15 мм;
• болты с гайками и шайбами диаметром 8-12 мм;
• четыре крюка с винтами М8-М10, гайками и шайбами для крепления к шине;
• канат или цепь для крепления к подвесу;
• четыре карабина; анкерный крюк для крепления к потолку.

Для того, чтобы шины скрепить вместе, сверлим в каждой покрышке по 4-6 отверстий сбоку напротив друг друга. Резина плохо удаляется из отверстий при сверлении, так что диаметр сверла должен быть на несколько миллиметров больше толщины болта. Последовательно накладываем покрышки друг на друга и скручиваем болтами с шайбами и гайками. На боковине верхней покрышки устанавливаем четыре крюка для цепей или каната. При использовании цепей для подвеса их соединяют с крюками посредством карабинов.

Цепи крепят непосредственно к анкеру на потолке или, в случае высокого помещения, через промежуточное звено с элементом вращения. Для подвеса можно использовать и канат толщиной 15-20 мм. Цепи, крюки и прочие элементы монтажа можно приобрести в магазине метизов или строительном супермаркете. Значительно проще соединить между собою автошины с помощью толстого шнура.

При этом возможно небольшое смещение покрышек относительно друг друга при ударах спортсмена. Подойдет канат толщиною 15-20 мм, но для него придется просверлить отверстия сверлом 20-25 мм, так как куски резины в отверстиях будут мешать протягивать веревку.

Нам потребуются два отрезка каната, которых должно быть достаточно, чтобы продеть их через все автошины в обоих направлениях, завязать узлы и подвесить снаряд. Для сборки шин вместе последовательно продеваем веревку через боковины всех покрышек. В качестве «иголки» можно воспользоваться куском проволоки. Сгибаем ее пополам и цепляем за «иглу» канат. Теперь протащить его через неровные отверстия в резине будет проще. Каждый конец веревки завязываем на два узла и синтетический канат оплавляем спичками или зажигалкой, чтобы не развязался.

Длинные петли каната используем для крепления подвесной груши. В случае монтажа к поперечной балке или ветке необходимо побеспокоиться, чтобы канат не развязался. При креплении к потолку необходимо установить анкерный крюк. Для этого на потолке следует просверлить отверстие соответствующего диаметра.

При сверлении потолка легко попасть в полости, которые имеются внутри бетонных плит перекрытий. В этом случае анкер будет держаться ненадежно, так что придется просверлить отверстие под него в другом месте.

При использовании спортивного снаряда в условиях улицы на открытом месте можно воспользоваться треногой из брусьев. Подойдет материал сечением не менее 5х15 см и длиной более 4-х метров.

Стационарный спортивный снаряд из старых автомобильных шин

Еще один вариант установки автошин для тренировок – использование столба, на который нанизано до 10-ти автошин. Учтите, даже если уже существует подходящий столб в нужном месте, надеть на него шины на большой высоте – серьезное «спортивное занятие». Если справитесь, половина дороги к боксу уже пройдена!

Самое сложное – обеспечить необходимый столб. Идеально, если в нужном месте оказалась вышедшая из употребления опора электропередачи. Если столб приходится устанавливать самому, для него потребуется ямка глубиной не менее 70 см. В идеале, после установки столба, яму заливают бетоном. В худшем случае. ее засыпают землей, периодически подбрасывая камни и трамбуя грунт.

Теперь последовательно надеваем покрышки и закрепляем их к столбу с помощью металлических уголков и саморезов. Не следует надевать следующую шину, пока не закреплена предыдущая, так как вторая помешает монтажу первой.

Еще больше шин и возможностей для занятий боксом

Посмотрите в качестве примера фото из Японии, где нашли оригинальное применение покрышкам. Победить в честном бою подобного дракона – достойнее занятие для настоящего боксера. Дерзайте!